据英国《每日电讯报》报道，要想提升自己某项运动技能，关键的一步就是要选择合适的运动服装。你是否给还在为运动中到底该穿什么而烦恼？别急，时尚专家丽莎·阿姆斯特朗(Lisa Armstrong)这就来帮您，让您更加舒适地享受运动。
首先，在进行普拉提训练(Pilates)时，选择耐克室内多功能舞蹈鞋(Nike's Studio Wraps)是十分必要的。这款鞋子会让你的脚趾暴露出来，而在普拉提训练中，脚趾是非常重要的。不管是在普拉提训练还是瑜伽锻炼中，这款鞋子都会起到防滑、牵引、减震的作用，让你感到更加舒适，达到更加理想的运动效果。
其次，作为时尚界健身方式的新宠，芭蕾对于运动穿着的要求也不容忽视。这不仅要求整体美观，还需要能在整个健身过程中提高运动者的士气。Hey Jo紧身裤是这项运动中必不可少的服饰之一。这种裤子可以使腿部肌肉维持在恒定的温度，并且具有良好的通风效果。当然，由于这种裤子的口袋拉链会刺伤尾骨，它并不适用于普拉提训练，取而代之，我们可以选择带有黑色纹理的佩德罗·洛伦索设计的耐克紧身裤(Pedro Lourenço for Nike)，这会使双腿看上去更加苗条。
除此之外，在运动课程的开始我们就得选择舒适的运动内衣，比如Gap彩色运动内衣和耐克的女短套衫等等，这些都会使你在运动中更加舒适。总之，选择合适的运动服饰是一门学问，需要在运动过程中不断积累经验。 [正文结束] |
