减5斤还好意思说？吃对了“窈窕”季节不徒伤悲

          天气逐渐热了，意味着“窈窕”的夏季也快来了，想要迅速的瘦成闪电，那么一周减几斤？告诉你，想减几斤就能几斤！为确保你能够在穿裙子出门之际瘦到自己想要的程度，特别为你甄选出了一周可以掉肉5-12斤的赖人减肥法。别等了，现在不减肥7月徒伤悲。

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        坚持每天喝红酒（掉肉5斤）

        因为红酒当中含有丹宁能有效帮助消化，并且有抗氧化的作用，让身体不会日渐臃肿起来。喝红酒不是任何时段都有效果，最佳时间是在每天睡前饮一杯，就能轻轻松松掉5斤肉。