黑眼圈是很多人的困扰，有时候明明睡得很饱，但是一觉醒来眼下还是挂着两圈黑轮？或者明明擦了眼部美白品，黑眼圈仍然顽强抵抗？那么究竟该如何有效祛除黑眼圈？下面我们就一起来看看吧。 眯眼运动 上下眼睑要有意识做闭合运动，每日坚持在100次以上，使眼睑肌有收缩与放松的感觉，其目的是改善和消除眼睑下垂。 鸡蛋银戒指转眼 将蛋煲熟，去壳，用毛巾包住，再放纯银戒指。闭上眼睛，在眼部四周转来转去，每边约10次。点解：热力加按摩，可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的（神奇）作用，有散瘀功用。 眼部冷热敷交替或温敷 对于血管型的黑眼圈，可利用眼部冷热敷交替或温敷的方式，让淤血疏通，促进血液循环。洗脸后可先用温热毛巾敷于眼部十分鐘左右，热气会促使眼部肌肤血液流通，有利于眼部循环；之后再用冷水浸泡过的毛巾或专用冰敷眼罩，在眼部冷敷一分鐘，有利血管收缩。要注意的是，热敷温度不宜过高，毛巾过热容易让皮肤鬆弛、起皱，也可能造成皮肤慢性发炎。 苹果敷眼 将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。贴士切开的苹果，不想被氧化，可用盐水浸住。拿上手后抛一抛，若感觉手，即表不内果多汗，可以用温室苹果 盐水热敷 在一杯热水中放一茶匙盐，搅拌后用药棉吸盐水敷在眼袋上。待冷了再换热的，反复进行，数天后可促使眼袋逐渐缩回。随着年龄的增长，身体必然会在各个方面出现衰老的症状，此时惹能很好地注意养生，劳逸适度、不熬夜和保证充足的睡眠，将会杜绝和延缓眼袋的产生。 眼部按摩 眼眶周围的皮肤特别薄，皮下组织又特别少，当血液流经此处大静脉时，特别在接近皮肤表层下方便容易出现蓝黑色的眼晕，睡眠不足、压力、抽烟、太过疲劳等原因都会造成眼部静脉回流变差，使黑眼圈色泽加深。所以要中指或无名指轻柔按压双眼，由眉心开始轻轻往外按压绕成圆圈，重复做四至六次，既可舒缓眼部疲劳，对于血液循环不良所导致的黑眼圈也有效果。要注意的是，按摩力道不可以过大，否则反而可能因为摩擦、外力，反而让黑眼圈更恶化。 马蹄莲藕渣敷眼 洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。贴士水可以饮用，双管齐下。临睡前敷效果最好，可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。点解：莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。
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